本文目录一览：

• 1、只用平板支撑练腹肌,能不能行?
• 2、...的一块块类似腹肌的?不知道是不是腹肌?请你们判断一下?
• 3、男生会把腹肌随便给女生看吗
• 4、女生对男生的腹肌怎么看
• 5、男生主动给女生看他的腹肌照,什么意思?

只用平板支撑练腹肌,能不能行?

大家可以亲自尝试一下，脚尖不同位置所造成的感受。如果你的脚是对着的，你会觉得腰部比较受力，因为这个是你腰大肌激活起来的时候，腰大肌连着你的骨头，你会觉得比较累，正因为这样，你才会感受到更多的腹肌。

没有效果。平板撑是不会让腹肌更加发达的，只能提高肌肉耐力，但不能让肌肉更大更明显。

然而，如果你想通过做平面支撑来练习完美的腹部肌肉，那是不可能的。坦率地说，即使你练习了十或八年，平面支撑也不可能给你带来巧克力般的腹部肌肉。 腹肌外观的主要前提是身体脂肪率低。

...的一块块类似腹肌的?不知道是不是腹肌?请你们判断一下?

1、真正的腹肌是不用用力自然就看得见的。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

2、最快最直接的方法就是判断腹肌的大小，我们都知道腹肌就是在人体腹部的肌肉，每个人的腹部只有那么大一块地方，所以如果一个人的腹部肌肉是六块的话，那么平均到每块肌肉上的面积就会比八块要大一点。

3、楼主这个是腹肌没错，如果腹部没有用力也有这个形状，那就是真正练出腹肌了。一般人腹肌很难练到明显和腹部脂肪覆盖也有关系，楼主腹部的脂肪也不算多。

男生会把腹肌随便给女生看吗

男生一般的话不会把腹肌随便给女生看的，如果这个男生有腹肌的话，我觉得他肯定也会炫耀自己的腹肌，他肯定会发到自己的社交舞穿去。

不会的，一个男生是不会轻易给一个女生发腹肌照的，他能够给你发这些东西，说明对方是喜欢你的，想引起你的注意和关注的。

要说作用的话，估计就是稍微稍微能好看一点点点点……点点吧。这是我的看法，所以不管是对男生还是女生，我从来不告诉人家说，我有腹肌，我身材好种种。因为我知道，没有用啊。

只要你自己愿意，当然可以拿给任何人看，腹肌又不是什么隐私部位。所以一切看你的意愿来决定。

女生对男生的腹肌怎么看

1、其实女生内心里都是渴望腹肌男的，大家也可能嘴里不说但是心里会这样觉得，有腹肌的男人终归会是要有魅力一些的。但是每个女生对于腹肌男的魅力理解是不一样的。

2、吸引和好感：许多女生认为有腹肌的男生很有吸引力，尤其是那些身材匀称、线条流畅的腹肌。这种吸引力可能来自于生物学上的倾向，因为在许多文化中，有健康身体和明显肌肉的男性被视为更有繁殖能力和竞争力的象征。

3、线条漂亮的腹肌当然是很吸引人的。好身材代表着身体健康。有良好的自制力维持着规律的作息。这些都是比较吸引人的优点。

4、第三，年龄段30岁以上的女生。这个年龄段的女生对于秀腹肌男生的态度来了一个大反转。女人30岁就如狼似虎。看到了有人秀肌肉，不再是厌恶，即使嘴巴上说着不要，但是眼睛还是很诚实地盯着腹肌看。

男生主动给女生看他的腹肌照,什么意思?

1、表达自己的魅力和自信心：腹肌在很多文化中被视为男性魅力的象征，男生向女生展示自己的腹肌也是希望展现自己的魅力和自信心。与女生分享日常和健身经验：男生有时会向女生分享自己的日常和健身经验，包括腹肌照片。

2、这个男生主动给你看他的腹肌和锁骨，可能代表他对你有好感或者想引起你的注意。通常，身体接触或者展示个人身体部位是暗示对对方有好感的一种表现。

3、他是把他最优秀的一面展现给你看，你应该动心了吧，这样就不用暗恋了。

4、一位男生给你看他的肌肉可能有多种解释，并不一定代表他喜欢你。首先，男生展示自己的肌肉可能是因为他对自己的身体感到自豪或自信，或者他可能喜欢锻炼身体并希望与你分享他的健身成果。

5、一个男人给一个女人发他的腹肌照，可能有以下几种含义： 展示身体：男人可能想向女人展示他的身体，腹肌照是展示男人健康和力量的象征。